合肥安琪儿：痛经的女性应注意哪些

本文来源：合肥白领安琪儿妇产医院发布时间：2019/12/23

核心摘要：在月经期间，很多女性都会出现痛经的情况，轻则痛到冒冷汗、恶心，重则痛到打滚、休克。那么，痛经的女性应注意哪些呢？

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在月经期间，很多女性都会出现痛经的情况，轻则痛到冒冷汗、恶心，重则痛到打滚、休克。那么，痛经的女性应注意哪些呢？

　　合肥安琪儿：痛经的女性应注意哪些？

　　【注意痛经饮食四不做】

　　1、止痛药不乱吃

　　在好朋友来访期间的种种不便中，令人难以忍受的就是经痛了，症状轻可能只是痛到冒冷汗、恶心，重则痛到打滚、休克，如真的无法忍受，服用止痛药要经过医生指示。建议大家要找妇科医生根据具体情况开药，不要自己随便买。

　　2、解尿剂不要用

　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

　　3、含咖啡因少食

　　少食含咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。月经期间饮用容易出现水肿。

　　4、过甜过咸少食

　　因为这些食品，容易让你产生胀气状况，并且使行动迟缓，经期应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　【经痛饮食禁忌须知】

　　1、拒绝酸性食物

　　酸性食物，如醋、橘、柚、梨、青苹果、酸梅等酸涩收敛之品，易导致气血瘀滞，月经淋漓不尽。因此，痛经患者应忌食酸性食物。

　　2、勿吃肥腻之物

　　肥腻之物，如肥肉、油炸食物、奶酪、黄油、猪油等。痛经时，食欲下降，消化功能低下，肥厚油腻食物难以消化，易导致气血瘀滞。

　　3、少吃生冷食品

　　生冷寒凉食品，如冰冻饮料、冰水果、雪糕以及食性偏寒的食物，如豆腐、油莱、荠菜、苋菜、慈姑、海带、荸荠、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、茭白、竹笋、莲藕等，尤其不可生食。

　　（一）对于原发性痛经，合肥白领安琪儿妇产医院巧妙运用西医、中医、中西医结合，根据不同病情，采取综合辨证治疗。

　　（1）中西医结合治疗

　　中西结合温经止痛，促进气血循环，散寒理气、止痛化淤，滋养卵巢养护子宫，效果较好、疗程较短、对生育影响较小。

　　（2）药汽浴治疗

　　根据个体差异精选上等中药、辨证论治、暖宫散寒、活血化瘀、行气止痛、疗效较好，副作用较小。

　　（二）对于继发性痛经，合肥白领安琪儿妇产医院主要治疗引起痛经的妇科疾病，如子宫疾病、慢性盆腔炎等。

　　合肥白领安琪儿汇聚省内外众多妇科医生，经验丰富，技术专业。

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